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Ejaculação precoce. Exercícios de parceria para reduzir o estresse e a ansiedade


Para as pessoas que a ouvem teoricamente, a ejaculação precoce pode parecer um pequeno problema. Mas para as pessoas diretamente afetadas pela ejaculação precoce , o casal onde o homem ejacula prematuramente , isso pode ser um problema devastador.

Do lado do homem

Do lado do homem, por um lado, a ejaculação precoce significa "incapacidade de realizar" . Isso é um grande golpe para ele, porque os homens são muito orientados para o desempenho em seus pensamentos. Ele pode tentar mascará-lo, fazendo parecer que ele está no controle de sua atitude em relação ao seu problema prematuro de ejaculação , mas ele ainda acaba se sentindo como se o seu valor como homem estivesse em questão. 

Então os medos se instalam, aumentando o estresse psicológico da situação já ruim que se instalou quando a ejaculação precoce começou. Subconscientemente, pelo menos, o homem se pergunta, por exemplo, se a mulher acabará se desviando; agora que ele é incapaz de satisfazê-la devido à sua ejaculação precoceSe é um relacionamento bastante casual, ele tem - como aqueles universitários se relacionam - o homem acaba desenvolvendo um medo, novamente, pelo menos subconscientemente, de que "notícias" sobre sua ejaculação precoce possam se espalhar e "destruir seu currículo social".

É claro que, mesmo do lado do homem, há estresse psicológico de excitação sexual não resolvida, devido à ejaculação precoce . Isso ocorre porque, embora a ejaculação precoce leve a alguma liberação sexual, geralmente não é o que o homem estaria procurando. Então, ao contrário do que muitas pessoas dizem, na ejaculação precoce , apenas a mulher fica " pendurada " , a verdade é que o homem realmente não fica em melhor posição no que diz respeito à verdadeira satisfação sexual. Haverá ansiedade, por parte do homem, sobre o que exatamente está causando a ejaculação precoce nele. Nesta situação, somos tentados a temer o pior.

O lado da mulher

O estresse psicológico que uma mulher sofre com o problema de EP de seu homem provavelmente toma outra forma.
Por um lado, ela certamente estará sofrendo da frustração sexual de ter um homem que, devido à ejaculação precoce , não pode satisfazê-la sexualmente - pelo menos na medida em que o sexo com penetração vai.

Em outro nível, ela estará compartilhando um pouco do estresse que seu homem atravessa, devido ao seu "senso de valor" ameaçado pela ejaculação precoce . Às vezes ela pode até acabar sofrendo mais do que ele, já que as mulheres são pessoas tão carinhosas. A esse respeito, ela pode até mesmo encontrar seu senso de valor sendo ameaçada também, enquanto tenta entender qual poderia ser sua possível contribuição para o problema da ejaculação precoce .

Em outro nível, há a possibilidade de as mulheres passarem pelo estresse psicológico que vem tendo que suportar o peso da agressividade / agressividade que muitas vezes vem de um homem quando seu senso de valor está em jogo. A ejaculação precoce é apenas o tipo de problema que traz essa maldade.

Facilitando a dor do seu parceiro

A chave para aliviar efetivamente o estresse psicológico de seu parceiro, nesse tipo de situação, é esforçar-se para entender esse estresse e depois trabalhar a partir desse ponto de compreensão.

Para um homem, maneiras alternativas de manter sua mulher sexualmente satisfeita , enquanto você tenta receber tratamento para a ejaculação precoce, precisam ser exploradas. Mas tenha em mente que essas são apenas estratégias de enfrentamento, já que elas nunca podem tomar o lugar do sexo com penetração em um relacionamento normal. 

Você também precisará reafirmar a ela, se ela parece estar expressando dúvidas para esse efeito, que ela não é a causa do problema de ejaculação prematura.e que o seu PE realmente não tem nada a ver com ela como mulher. Além disso, você precisará observar comportamentos viciosos que possam estar emanando de seu sentimento de que seu senso de self está ameaçado (esses comportamentos tendem a se infiltrar sem o nosso conhecimento), e garantir que eles não sejam expressos, já que não servem a um propósito real.

Para uma mulher, aliviar o estresse psicológico do homem da ejaculação precoce vai girar em torno de reconfortá-lo. Assegure-lhe, idealmente de maneiras sutis não verbais, que você não o acha menos homem por causa de sua incapacidade de durar muito tempo na cama; que você ainda o valorize (e faça um esforço para realmente fazer). Tranquilize-o, ainda idealmente de maneiras sutis não verbais, que você ainda o ama, e não o estará deixando por outros "homens de melhor desempenho" ou discutindo seu problema prematuro de ejaculação com alguém.

Enquanto isso, como casal, procure maneiras de realmente resolver o problema da ejaculação precoce . Conversar com um sexólogo é uma boa maneira de começar a jornada para sair desse problema. Algumas causas da ejaculação precoce podem estar além da capacidade do sexólogo de abordar pessoalmente e, nesse caso, os encaminhamentos relevantes podem ser feitos.



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